Снижение либидо у женщин

  • Просмотров: 1131

Снижение либидо – угасание сексуального влечения, страсти, жажды близости у женщин вплоть до полного отсутствия желания интимного контакта. Обычно либидо возникает у девушек в период полового формирования, и его интенсивность меняется в течение жизни под влиянием гормонов (в основном тестостерона и пролактина), общего эмоционального и физического состояния, внешних факторов.

 

У женщин половое желание достигает пика после 22 лет, а угасать начинает не ранее 30 лет. Но в последнее время наблюдается тенденция к раннему уменьшению либидо, что обусловлено, в том числе современным слишком насыщенным образом жизни, когда у женщин просто не остается сил на гармоничные сексуальные отношения.

Существует также небольшая группа пациенток с первично низким либидо – они никогда не испытывают сексуального желания.

Лечение отклонения будет зависеть от того, какие причины его вызвали. Одним может помочь ароматерапия, создание романтической обстановки, откровенный разговор с любимым человеком о данной проблеме. Другим потребуется серьезная медикаментозная терапия.

Причины

Различают психологические и физиологические причины развития данной патологии у представительниц прекрасного пола.

Психологические факторы:

  • конфликты с партнером;
  • частые стрессы, моральное истощение;
  • недовольство собой, своим внешним видом;
  • депрессивное состояние;
  • несоответствие темпераментов партнеров;
  • отсутствие ласк или непродолжительная прелюдия перед сексом;
  • восприятие секса как обязанности, скучный секс. Физиологические причины:
  • гормональный дисбаланс;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • проблематичный оргазм;
  • алкоголизм, курение;
  • менструация, беременность, менопауза;
  • гипотериоз;
  • фибромиалгия;
  • патологии сердца, почек, травмы, опухоли головного мозга и т.д.;
  • хроническая усталость.

Снижение полового желания часто наблюдается у пар, длительно живущих вместе, у женщин, имеющих маленьких детей, поэтому сильно устающих морально и физически.

Либидо может уменьшаться при приеме оральных противозачаточных средств, различных лекарств.

Симптомы

снижение либидо у женщин причины

Симптомы уменьшения полового влечения проявляются у женщин по-разному: в отсутствии оргазма и потребности в нем, подавленном, конфликтном настроении, депрессии. Снижение либидо можно заметить и по таким признакам: отсутствие желания и возбуждения даже несмотря на наличие сексуальной прелюдии, избегание интимного контакта, романтических отношений. Если женщину не посещают мысли о сексе, фантазии, не снятся эротические сны, это также должно насторожить.

С данной проблемой необходимо бороться обоим партнерам, поскольку снижение полового влечения у женщин сказывается на взаимоотношениях в семье, качестве жизни. Часто женщина сама не видит такой проблемы, поэтому вовремя заметить снижение влечения у партнерши должен мужчина, пока оно не переросло во фригидность и другие, более серьезные нарушения.

Лечение

Снижение либидо можно устранить, только ликвидировав причины, его спровоцировавшие. Если это психологические факторы, попробуйте создать романтическую, располагающую к сексу чувственную атмосферу: примите ванну с аромамаслами, организуйте ужин при свечах с любимой музыкой и правильно составленным меню, включающим продукты-афродизиаки: дары моря, специи (перец, корица, корень имбиря, анис, фенхель, кардамон), шоколад. Из фруктов бананы, инжир, авокадо. Если дело в хронической усталости, решением может стать отпуск к морю вдвоем, где в расслабляющей курортной атмосфере проблема исчезнет сама по себе.

Важно, чтобы и партнер принял деятельное участие в повышении либидо у женщины. Для этого откровенно поговорите с ним, возможно, необходимо увеличить время предварительных ласк, разнообразить сексуальный репертуар новыми позами, включить в интимное меню секс-игрушки и т.д. Лечение не будет эффективным, если оба любовника не захотят меняться. Для женщин актуально не столько красивое тело партнера, сколько возможность проявления своего сексуального потенциала, правильный настрой, хорошее настроение, отсутствие обид на мужа.

Для женщин важно полюбить себя, перестать стесняться неидеальной фигуры, научиться подчеркивать свои достоинства и скрывать недостатки, чтобы чувствовать себя уверенно. Желательно заняться спортом, подкачать интимные мышцы с помощью упражнений Кегеля.

Лечение физиологических отклонений

Если снижение сексуального желания вызвано физиологическими факторами, необходимо сдать анализы на уровень гормонов, пройти всестороннее обследование, описать специалисту свою проблему, ничего не утаивая. Возможно, проблема в дисбалансе тестостерона, недостатке эстрогена, ожирении или приеме противозачаточных, вызывающих снижение сексуального желания. В таком случае врач назначит гормональную терапию или другое лечение в зависимости от диагноза.

Поднять сексуальное влечение можно с помощью фитотерапии женьшенем, алоэ, сельдереем, применения аптечных препаратов. Рекомендуются влагалищные лубрикаты, прогестагены с андрогенной активностью. Но данные средства нужно принимать только по рекомендации врача. Помните, что лечение препаратами, усиливающими желание, не даст результатов, если не устранить основную причину: лишний вес, гормональные нарушения, курение, злоупотребление алкоголем и наркотиками.

Связь с возможностью иметь детей

Страсть, сексуальное желание тесно связаны с функцией продолжения рода.

Лечение сниженного полового влечения необходимо для восстановления детородной способности женщины, нормализации семейных отношений. В некоторых случаях отсутствие желания является естественным защитным механизмом, когда организм дает понять, что беременность нежелательна в силу физиологических причин: гинекологических проблем, воспалений, опухолей, недостатка гормонов. В таком случае обязательно лечение, направленное на устранение патологии.